여러가지 차의 효능 : 자스민, 둥글레, 결명자, 히비스커스, 캐모마일, 루이보스, 페퍼민트, 비트, 우엉차, 작두콩차, 자스민, 결명자 , 레몬밤, 구기자 등

 

허브티의 효능 종합정리

자스민차

자스민 차에 함유된 카테킨 성분은 체내 활성 산소를 탐지하고 제거하여 노화예방, 질병들을 예방 효과 및 체지방 분해합니다.

다른 효능은 아래와 같습니다.

1. 여성들의 생리통 해소합니다.

2. 수분함량이 높아 피부미용 효과있습니다.

3. 성호르몬 수치가 높아져 성욕을 강화합니다.

4. 혈관질환 예방해줍니다.

5. 산후조리, 산후 고통 완화시킵니다.

6. 피로회복 및 심신 안정을 줍니다.

단, 카페인이 함유되어 있으니 조심해주세요.

 

둥글레차

혈액순환을 활발하게 하여 두통, 어지러움증 완화에 도움을 줍니다.

고지혈증, 심근경색 등 심혈관계 질환 예방 및 간기능 장애에 좋고 숙취 및 피로 회복효과를 줍니다.

혈당을 낮추고 인슐린 분비 조절에 도움되며, 당뇨 개선해줍니다.

비타민a가 풍부하게 있어 활성산소 제거에 도움을 줍니다.

활성 산소는 노화의 주원인으로 노화방지 효과있으며, 트리토판이라는 성분이 불면증을 개선하고 스트레스 해소효과가 있습니다.

단, 복통이나 설사 등 체질이 맞지 않다면 섭취 지양해주세요.

 

 

결명자차

1. 카로틴과 비타민a 풍부합니다.

안구건조증, 충혈, 눈 피로에 효과적입니다.

2. 이뇨작용 효과에 도움을 줍니다.

소변이 붉거나 잘 나오지 않는 것에 대해 신장강화로 이뇨작용을 돕습니다.

3. 혈관질환 예방에 효과적입니다.

루프로프라신이라는 성분이 혈액 속 노폐물, 콜레스테롤 제거합니다.

4.변비개선 효과있습니다.

안트라퀴논 성분이 장을 활발하게하고 세균을 제거합니다.

5. 숙취개선을 해줍니다.

알코올을 빠르게 배출하고 카로틴 성분이 간기능 강화시킵니다.

 

황기차

따뜻한 성칠, 독이 없고 폴리산 콜린 등 풍부하여 모든 허약한 증상, 소화불량, 감기에 효과적입니다.

 

계피차

비타민, 인 ,칼륨 등 우리 몸에 필수적인 영양소들이 다량 함유되어있어, 감기, 소화장애, 소염작용 등 관절 통증에 효과적입니다.

불안, 스트레스, 우울증 감소 효과도 있습니다.

 

생강차

기침과 가래가 가라 앉고, 비타민C와 단백질 풍부하여 위장에 좋고, 장을 보호하고 튼튼하게 해줍니다.

 

오미자차

혈압을 내려주고 면역력을 높여줍니다.

리그난 성분이 함유되어 있어 항노화, 항암 효과있고, 여름철 갈증에 효과적입니다.

 

캐모마일

탁월한 진정효과로 멘탈관리에 도움이 됩니다.

향긋한 향으로 신경을 이완시켜주기 때문에 불안을 진정시킵니다.

긴장완화 뿐 아니라 불면증, 스트레스 등에 도움이 되고, 근육 중 내장의 벽을 구성하는 근육인 평활근을 부드럽게 해줘서 복통이나 위경련, 생리통에도 탁월한 효과를 줍니다.

또 아즈렌 유도테라는 성분이 함유되어 소화력에 도움을 줍니다.

과민성 대장증후군이나 위계양 등에도 효과적입니다.

몸을 따뜻하게 만들어주는 효과와 빈혈이 있고 혈액순환에 도움을 주고 구취, 치은염 예방, 항노화 작용에도 효과적입니다.

 

히비스커스

1. 비타민c가 함유되어 활성산소를 제거하고, 멜라닌의 침착을 억제시켜 탄력있고 건강한 피부관리에 뛰어난 작용을 합니다.

구연산 등의 풍부한 유기산 성분의 뛰어난 항산화작용으로 피부의 잡티를 제거하고 탄력있는 피부관리에 큰 도움을 줍니다.

2. 다이어트

가르시아나캄보지아추출물(HCA)성분이 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 다이어트에 뛰어난 효과를 줍니다.

카테킨 성분이 지방의 체내 축적을 억제하는 작용을 통해 체지방감소와 비만방지에 효과적입니다.

3. 노화방지

비타민c, 구연산, 안토시아닌 성분으로 노화방지에 도움을 줍니다.

4.혈액순환

안토시아닌과 폴리페놀 성분이 혈액의 흐름을 원활하게 개선합니다.

비타민C가 혈관진환들을 예방합니다.

5. 피로회복

구연산, 비타민c 성분들을 통해 신진대사, 혈액순환 촉진하여 피로회복을 하고 진정작용으로 스트레스 완화, 신경안정에 효과적입니다.

6. 눈건강

안토시아닌 성분으로 시력의 저하 예방, 비타민a성분 함유되어있어 눈건강에 좋습니다.

7. 부종개선

칼륨 성분으로 노폐물과 나트륨이 배출되어 부종 증상 완화시켜줍니다.

 

루이보스

1.임산부 건강

철분 및 칼슘 등 각종 무기질 성분들이 함유되어 있고, 카페인 없어 부담이 없습니다.

2. 심신 안정효과를 줍니다.

3. 혈관건강

퀘르세틴 성분이 콜레스테롤 배출 및 혈관강화하고 크리소에리올 성분이 혈행을 개선시켜줍니다.

4. 염증제거

퀘르세틴 성분이 항염작용, 체내 유해물질 제거해줍니다.

5. 뼈 건강

칼슘성분으로 골격의 밀도 강화시킵니다.

6. 항암작용

폴리페놀, 노토파킨, 아스파라신으로 항암효과를 주고, 유해한 활성산소를 제거합니다.

7. 당뇨개선

아스파라신 성분이 인슐린 분비 촉진하여 혈당을 조절하고 당뇨 개선합니다.

8. 위장개선

퀘르세틴 성분이 더부룩함이나 속쓰림 등 위건강 및 장 건강에 도움을 줍니다.

9. 피부건강

활성산소를 없애주고 피부의 노폐물, 독소를 배출합니다.

 

레몬밤

1. 내장비만감소

폴리페놀의 일종 로즈마린산 성분이 라벤더보다 20배 넘는다고 합니다.

로내장지방과 셀룰라이트를 제거하는 효과적입니다.

2. 신경안정

불안하고 초조한 마음을 안정시키고 진정시키며, 두통,불면증, 우울증 개선해줍니다.

3. 염증제거

로즈마린산이 항산화작용하여 활성산소와 염증 제거합니다.

4. 생리통 개선해줍니다.

5. 뇌건강

머리를 맑게 해주고 인지능력이나 기억력 등의 뇌 기능 개선합니다.

치매예방에 효과적입니다.

6. 소화촉진작용을 합니다.

7. 해독작용을 합니다.

 

페퍼민트

1. 집중력 향상, 눈의 피로 해소 효과가 있습니다

2. 졸음예방을 해줍니다.

3. 소화촉진을 해줍니다.

4. 진통효과가 있습니다.

5. 감기 : 해열작용을 해줍니다.

6. 피부진정, 염증완화을 해줍니다.

7. 심신 안정 : 스트레스 해소, 우울증, 신경적 발작에도 효과적입니다.

8. 구강 및 기관지 정화, 멘톨성분의 향효과가 있습니다.

 

비트 차

1. 고혈압 예방

베타인, 칼륨 성분이 혈액 순환을 돕고 혈압을 낮춰줍니다.

당뇨예방에 도움을 줍니다.

2. 빈혈 예방

철분 성분이 헤모글로빈과 적혈구의 생성 촉진합니다.

3. 항암효과

베타인 성분이 세포손상을 억제하고 항산화 작용하고, 발암물질의 생성을 유도하는 아질산염을 제거하는 효과를 줍니다.

4. 간 건강

베타인 성분이 손상된 간 세포 회복시켜줍니다.

5. 피부 건강

6. 각종 다양한 항산화 성분과 미네랄, 비타민이 있어

면역력 강화를 해줍니다.

 

우엉차

1.비만 및 당뇨예방

팔미트산이 당분과 지질의 흡수를 막아 비만 예방과 당뇨예방에 도움이 됩니다.

식사후 혈당치 상승 억제해줍니다.

2. 골다공증 예방

칼슘이 함유되어 뼈건강에 도움을 줍니다.

3. 빈혈예방 및 생리통 완화

철분성분으로 도와줍니다.

4. 혈관계질환 예방

리그닌과 사포닌 성분이 혈관 내 콜레스테롤 배출해줍니다.

5. 변비개선

셀룰로오스 섬유질이 장 운동 촉진합니다.

6. 항산화효과

노화방지, 면연력을 증진합니다.

7. 신장기능 향상

아눌린 성분이 보호해줍니다.

8. 치매예방

아르기닌 성분이 근력 증진, 뇌에 효과를 줍니다.

9. 피지분비 억제해줍니다.

 

작두콩

1. 비염증상

히스티딘 우레아제 성분이 코의 염증을 치료해줍니다.

2. 눈 건강

비타민A와 비타민B 성분이 시력을 보호, 눈의 피로를 회복시켜줍니다.

3. 심혈관질환 예방

카나바딘 나이아신 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 도와줍니다.

4. 구강건강

카나바닌 성분이 항염 작용하여 입 안의 염증과 출혈예방합니다.

5. 위장 건강

소염작용으로 인해 위장의 염증 억제합니다.

6.변비증상 개선

식이섬유로 장의 연동운동 활발하게 합니다.

7.항암작용

플라보노이드 성분이 항산화작용으로 항암효과를 줍니다.

8. 신장건강효과를 줍니다.

 

구기자

1.치매에 도움

다른 어떤 약재보다 치매예방 효과가 큽니다.

기억력을 강화시켜줍니다.

2. 동안 피부 건강

비타민c가 노화의 원인인 활성산소를 제거하고, 피부의 염증 완화시켜줍니다.

3. 간건강

베타인 성분이 지방이 쌓이는 것을 막아주고 간세포를 재생시켜 간 활동을 촉진하며, 숙취해소에 도와줍니다.

지방해소로 다이어트 효과도 있습니다. 

4. 정력을 강화시켜줍니다.

5. 혈관 건강

비타민C와 루틴이 혈관을 튼튼하게 하며, 저혈압에 좋은 영향을 줍니다.

혈액순환을 원활하게 해줍니다.

또한 혈당을 낮추는 효과도 있습니다.