시서스 다이어트가 도대체 뭐야?
안녕하세요 요즘 시서스 다이어트가 화제가 되어 준비해 보았습니다. 시서스 다이어트는 시서스라는 음식을 통해 다이어트를 한다는 건대요! 시서스란? 남미나 인도와 같은 열대지방에서 자라나는 포도와 같은 식물 중에 하나인데, 특이한 건 포도가 빨간색이라고 하네요.^^ 근데 시서스는 그 포도를 먹는게 아니라 그 포도가 아닌 잎, 허브로 만든 분말가루를 먹으면서 식이요법으로 다이어트 하는 것 이라고 합니다. 시서스 효능 사람의 뇌에는 식욕을 담당하는 호르몬인 렙틴이 있는데, 우리가 배가 고파 음식을 먹을 때 배부르다 느끼게 만드는 호르몬입니다 시서스는 특히 이 렙틴 호르몬을 조절하여 식욕을 줄여주는데요, 그만큼 음식을 덜 먹게 되고 포만감이 생기니 우리 몸 안에 들어오는 칼로리도 줄어들게 되겠죠?ㅎㅎ 또한 그 밖..
2019.09.26